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ध्वनि प्रदूषण: जुलूस आगे बढ़ता रहा… लेकिन, कानों में पड़ने वाला शोर वहीं रह गया

डीजे की धुन पर नाचते बच्चों को देखकर भीड़ तालियां बजाती है। किसी को यह अंदाजा नहीं होता कि उसी वक्त उनके कानों के...

एनर्जी ड्रिंक से पैकेटबंद खाने तक: सुविधा के नाम पर शरीर के साथ कितना बड़ा सौदा?

बाजार की चमकदार पैकेजिंग के भीतर छिपी चीनी, नमक, वसा और कैफीन शरीर को धीरे-धीरे किस संकट की तरफ धकेल रहे हैं? एनर्जी ड्रिंक...

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रात की नींद को बनाए बेहतर, न्यूट्रिशनिस्ट की बताई यह Hot Milk Recipe आजमाएं

अक्सर देखा जाता है कि लोग रातभर करवटें बदलते रहते हैं लेकिन नींद नहीं...

अपनी त्वचा से कालेपन को हटाना है तो अपनाएं ये घरेलू बॉडी स्क्रब, जल्द मिलेगा असर

गर्मी के मौसम में या तेज धूप में ज्यादा देर तक रहने से अक्सर...

कम नींद से बिगड़ सकती है सेहत, शरीर के इन 6 हिस्सों पर पड़ता है सीधा असर

स्वस्थ जीवन के लिए जैसे संतुलित आहार और नियमित व्यायाम जरूरी हैं, वैसे ही...

वजन घटाने का आसान आयुर्वेदिक उपाय: रोज़ सुबह खाली पेट पीजिए यह एक ड्रिंक

तेजी से बदलती जीवनशैली, अनियमित खानपान और मानसिक तनाव के कारण आज वज़न बढ़ना...

मौसम में बदलाव के साथ बच्चों को सर्दी-जुकाम से कैसे बचाएं: दादी-नानी के देसी नुस्खे

मौसम में बदलाव के दौरान अक्सर बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती...

3-4 लीटर पानी पीने के बाद भी डिहाइड्रेशन ? जानिए इसके पीछे की वजह

डिहाइड्रेशन एक आम समस्या है, जिससे लोग खासकर गर्मी और मानसून के मौसम में...

वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे 2025: क्यों महत्वपूर्ण है यह दिवस, जानिए इतिहास, उद्देश्य और इस साल की थीम

हर वर्ष 28 जुलाई को विश्वभर में वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे मनाया जाता है, जिसका...

हर पांच में से एक भारतीय महिला एनीमिया की शिकार, जानें कैसे बदलें जीवनशैली और बचें खून की कमी से

भारत में महिलाओं के बीच एनीमिया यानी खून की कमी एक गंभीर समस्या बनती...

चिकुनगुनिया से बचाव: उपाय और उपचार

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30 की उम्र के बाद घटने लगता है कोलेजन, इन हेल्दी जूस से करें इसकी पूर्ति

कोलेजन शरीर का एक बेहद ज़रूरी प्रोटीन है जो त्वचा की लोच (Skin Elasticity),...

Fatty Liver से छुटकारा पाना मुमकिन, इन Lifestyle Changes से होगा लिवर डिटॉक्स

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ती जीवनशैली ने फैटी लिवर जैसी समस्याओं को...

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आज की डिजिटल दुनिया में सबसे ज्यादा असर हमारी आँखों पर पड़ रहा है।...

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