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खराब lifestyle बना फैटी लिवर की बड़ी वजह, जानिए क्या न खाएं

आज के समय में फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है। पहले यह परेशानी ज्यादातर शराब पीने वालों में देखी जाती थी।...

8 घंटे की नींद के बाद भी थकान क्यों रहती है

कई लोग मानते हैं कि आठ घंटे की नींद पर्याप्त होती है। इसके बावजूद सुबह थकान महसूस होती है। सिर भारी लगता है और...

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तेजी से बदलती जीवनशैली, अनियमित खानपान और मानसिक तनाव के कारण आज वज़न बढ़ना...

मौसम में बदलाव के साथ बच्चों को सर्दी-जुकाम से कैसे बचाएं: दादी-नानी के देसी नुस्खे

मौसम में बदलाव के दौरान अक्सर बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती...

3-4 लीटर पानी पीने के बाद भी डिहाइड्रेशन ? जानिए इसके पीछे की वजह

डिहाइड्रेशन एक आम समस्या है, जिससे लोग खासकर गर्मी और मानसून के मौसम में...

वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे 2025: क्यों महत्वपूर्ण है यह दिवस, जानिए इतिहास, उद्देश्य और इस साल की थीम

हर वर्ष 28 जुलाई को विश्वभर में वर्ल्ड हेपेटाइटिस डे मनाया जाता है, जिसका...

हर पांच में से एक भारतीय महिला एनीमिया की शिकार, जानें कैसे बदलें जीवनशैली और बचें खून की कमी से

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चिकुनगुनिया से बचाव: उपाय और उपचार

चिकुनगुनिया वायरस के मामलों में लगातार वृद्धि हो रही है, जिससे वैश्विक स्तर पर...

30 की उम्र के बाद घटने लगता है कोलेजन, इन हेल्दी जूस से करें इसकी पूर्ति

कोलेजन शरीर का एक बेहद ज़रूरी प्रोटीन है जो त्वचा की लोच (Skin Elasticity),...

Fatty Liver से छुटकारा पाना मुमकिन, इन Lifestyle Changes से होगा लिवर डिटॉक्स

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ती जीवनशैली ने फैटी लिवर जैसी समस्याओं को...

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए कौन से फल खाएं? डॉक्टर ने बताए आसान उपाय

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अंतरिक्ष यात्रा से लौटे भारतीय अंतरिक्ष यात्री शुभांशु शुक्ला को चलने में हो रही कठिनाई, डॉक्टरों की निगरानी में हैं

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पीछे की ओर चलना (उल्टा चलना): एक सामान्य आदत जो शरीर और दिमाग को अलग-अलग फ़ायदे देती है

हम अक्सर फिटनेस के नए-नए ट्रेंड्स आज़माते हैं—हाई-इंटेंसिटी वर्कआउट, योगा चैलेंज या माइंडफ़ुल मेडिटेशन।...

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