KKN गुरुग्राम डेस्क | दिल्ली में गर्मी का असर शुरू हो चुका है, और राजधानी में इस मौसम का सबसे उच्चतम तापमान दर्ज किया गया है। मौसम विभाग के अनुसार, बुधवार को सफदरजंग में अधिकतम तापमान 38.9 डिग्री सेल्सियस रिकॉर्ड किया गया, जो पिछले तीन वर्षों में मार्च का सबसे अधिक तापमान था। इससे पहले 31 मार्च 2022 को दिल्ली में 39.6 डिग्री सेल्सियस तक तापमान पहुंचा था, जो अब तक का सबसे अधिक तापमान था।

दिल्ली में बढ़ती गर्मी: क्या कहता है मौसम विभाग?

इस साल गर्मी जल्दी आ गई है और दिल्ली में तापमान तेजी से बढ़ रहा है। मौसम विभाग के अनुसार, अगले कुछ दिनों तक दिल्ली में तेज धूप और गर्मी का असर रहेगा, हालांकि पश्चिमी विक्षोभ के प्रभाव से कुछ राहत मिलने की संभावना है। गुरुवार 27 मार्च को दिल्ली और आसपास के इलाकों में हवा की गति 10 से 20 किलोमीटर प्रति घंटे तक रहने का अनुमान है, जिससे तापमान में करीब 3 डिग्री सेल्सियस की गिरावट हो सकती है। इसके अलावा, 27 से 29 मार्च के बीच हल्के बादल भी छा सकते हैं, जो गर्मी से कुछ राहत दिला सकते हैं।

मौसम विभाग ने यह भी बताया है कि 27 मार्च को अधिकतम तापमान 38 डिग्री सेल्सियस और न्यूनतम तापमान 19 डिग्री सेल्सियस रहने की संभावना है। हालांकि, गर्मी का असर अभी भी बना रहेगा, लेकिन अगले कुछ दिनों में राहत मिलने की उम्मीद है।

आने वाले दिनों में मौसम की स्थिति

दिल्ली में 30 और 31 मार्च को तापमान में थोड़ी कमी आने का अनुमान है, लेकिन अप्रैल के पहले सप्ताह में तापमान फिर से चरम पर पहुंच सकता है। पश्चिमी विक्षोभ के कारण हवा की गति में कमी और हल्के बादल आने से 3 डिग्री तक राहत मिल सकती है, लेकिन इसके बावजूद तापमान 35-36 डिग्री सेल्सियस के बीच रहेगा। इस दौरान लोग घर से बाहर निकलते समय पूरी सतर्कता बरतें और खुद को धूप से बचाने की कोशिश करें।

दिल्ली में गर्मी के कारण

दिल्ली में मार्च महीने में सामान्यतः सुखद मौसम रहता है, लेकिन इस साल बारिश की कमी और गर्म हवाओं के कारण गर्मी में वृद्धि हुई है। गर्मी और धूल-धुएं का असर बढ़ता जा रहा है, और लोग महसूस कर रहे हैं कि मौसम सामान्य से अधिक गर्म है। मौसम विशेषज्ञों का कहना है कि पश्चिमी विक्षोभ का असर दिल्ली के मौसम पर है, जिससे तापमान में उतार-चढ़ाव देखने को मिल रहा है। इसके अलावा, इस साल नमीयत और सर्द हवाओं का अभाव भी गर्मी को बढ़ा रहा है।

दिल्ली में वायु गुणवत्ता: ‘बहुत खराब’ श्रेणी में

दिल्ली में बढ़ती गर्मी के साथ-साथ वायु गुणवत्ता भी चिंता का विषय बन गई है। केंद्रीय प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड (CPCB) के अनुसार, दिल्ली का ए.क्यू.आई. (एयर क्वालिटी इंडेक्स) 27 मार्च 2025 को 322 के स्तर पर था, जो ‘बहुत खराब’ श्रेणी में आता है। यह वायु प्रदूषण के उच्चतम स्तर को दर्शाता है, जो सांस लेने में कठिनाई और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।

ए.क्यू.आई. की श्रेणियां इस प्रकार हैं:

• 0-50: अच्छा

• 51-100: संतोषजनक

• 101-200: मध्यम

• 201-300: खराब

• 301-400: बहुत खराब

• 401-500: गंभीर

दिल्ली की ‘बहुत खराब’ ए.क्यू.आई. स्थिति यह दर्शाती है कि प्रदूषण का स्तर अत्यधिक बढ़ चुका है और यह सांस संबंधी बीमारियों, आंखों में जलन, और श्वसन समस्याओं का कारण बन सकता है। बच्चों, पुराने लोगों, और दमा जैसी समस्याओं से ग्रसित लोगों को बाहर न निकलने की सलाह दी जाती है और अगर जरूरी हो तो एन95 मास्क पहनने की सलाह दी जाती है।

मौसम विशेषज्ञों की सलाह

मौसम विशेषज्ञों का कहना है कि इस साल मार्च का औसत तापमान सामान्य से अधिक रहा है। दिल्ली में मार्च आमतौर पर सूखा रहता है, लेकिन इस बार गर्म हवाएं और बारिश की कमी ने मौसम को अधिक चुनौतीपूर्ण बना दिया है। इसलिए, IMD (भारतीय मौसम विभाग) ने दिल्लीवासियों से अनुरोध किया है कि वे गर्मी के मौसम में सावधानी बरतें और पर्याप्त पानी पीते रहें। इसके साथ ही, धूप में बाहर निकलने से बचें और अगर बाहर निकलना पड़े तो सुरक्षा उपाय अपनाएं।

दिल्ली में गर्मी से बचने के उपाय

1. पानी का सेवन करें: गर्मी में पर्याप्त पानी पीना अत्यंत आवश्यक है। शरीर को हाइड्रेटेड रखना गर्मी में स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

2. संगठित कपड़े पहनें: हल्के रंग के और ढीले कपड़े पहनें, जो हवा को शरीर तक पहुंचने में मदद करें।

3. स्नान करें: गर्मी में शरीर को ठंडा रखने के लिए नियमित स्नान करें और ठंडे पानी से नहाएं।

4. सुरक्षात्मक उपाय अपनाएं: जब भी धूप में बाहर जाएं, संसक्रीन का उपयोग करें, और सुपर कवरिंग जैसे हैट और संग्लासेस का इस्तेमाल करें।

5. आवश्यकता पड़ने पर मास्क पहनें: प्रदूषण और वायु गुणवत्ता खराब होने के कारण एन95 मास्क का इस्तेमाल करें।

आगामी महीनों का पूर्वानुमान

दिल्ली में अप्रैल महीने के पहले सप्ताह में तापमान अपने चरम पर पहुंच सकता है। इस दौरान गर्मी की लहरें अधिक तेज हो सकती हैं। हालांकि, मौसम विभाग का कहना है कि पश्चिमी विक्षोभ से कुछ राहत मिलने की उम्मीद है, लेकिन दिल्ली में गर्मी का प्रकोप ज्यादा समय तक जारी रहेगा। इस समय में, दिल्लीवासियों को अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना और मौसम के अनुसार खुद को सुरक्षित रखना जरूरी होगा।

दिल्ली में बढ़ती गर्मी और वायु प्रदूषण से जूझते हुए, दिल्लीवासियों को मौसम विभाग द्वारा जारी किए गए दिशा-निर्देशों का पालन करना चाहिए। साफ हवा, सुरक्षित तापमान और स्वस्थ जीवन के लिए जरूरी कदम उठाने होंगे। गर्मी की लहरों और बहुत खराब ए.क्यू.आई. के बावजूद, कुछ राहत पश्चिमी विक्षोभ के कारण मिल सकती है, लेकिन अगले कुछ दिनों तक यह गर्मी बनी रहने की संभावना है।