नाइट शिफ़्ट शरीर के लिए ख़तरनाक

इन दिनो नाइट शिफ्ट काम करने का प्रचलन काफी बढ़ गया है। दुनिया भर में बहुत से लोग रात में काम करते हैं। कई लोगों के लिए ये मजबूरी है। वहीं कुछ लोग इसे अपनी ख़ुशी से भी करते हैं।
अमरीका में अलास्का की रहने वाली ट्रेसी लोस्कर एक अस्पताल में काम करती हैं। वो 24 घंटे में से सोलह घंटे काम करती हैं और यह काम वह पिछले 17 सालों से कर रही हैं। वो कहती हैं कि उन्हें रात में काम करना पसंद है। दरअसल रात में काम करने के दौरान कॉल कम आते हैं। सड़कों और रेस्टोरेंट में भीड़ कम रहती है। हां एक दिक़्क़त होती है। अगर आप किसी चीज़ पर धीमी प्रतिक्रिया देते हैं तो आप के लिए नाइट शिफ़्ट में काम करना और मुश्किल हो सकता है।